Филаретов Петр Геннадьевич
Книги автора Филаретов Петр Геннадьевич
Мегасила трапециевидных мышц спины
-
Автор: Филаретов Петр Геннадьевич
-
Дата добавления: 2018-04-12
-
Кол-во страниц: 6
Силовой тренинг рук. Часть II. Развитие силы трицепсов
-
Автор: Филаретов Петр Геннадьевич
-
Дата добавления: 2018-04-12
-
Кол-во страниц: 5
В этой книге я хочу поделиться с Вами своими уникальными методиками построения натурального, безопасного и эффективного силового тренинга для развития феноменальной силы рук – методиками, которые на протяжении многих лет успешно помогали решать проблемы, связанные с дефицитом физической силы и мышечной массы рук, сначала мне, а затем и огромной массе тренирующихся.Любой человек, решивший однажды стать сильным, уже достоин уважения! Но одного лишь решения мало: надо знать четкий путь, предписание, алгоритм, следуя которым он сможет осуществить задуманное. В этом случае его можно сравнить с альпинистом, поставившим перед собой цель совершить опасное восхождение на пока не покоренную им вершину. Его главная задача заключается в том, чтобы найти путь, ведущий туда: единственно правильный, эффективный и безопасный. Я – нашел этот путь, я – покорил эту вершину, я – стал сильным, оставаясь здоровым! А значит, я смогу помочь в этом и Вам, если Вы этого захотите!
Силовой тренинг рук. Часть I. Теоретические основы. Развитие силы бицепсов
-
Автор: Филаретов Петр Геннадьевич
-
Дата добавления: 2018-04-12
-
Кол-во страниц: 5
В этой книге я хочу поделиться с Вами своими уникальными методиками построения натурального, безопасного и эффективного силового тренинга для развития феноменальной силы рук – методиками, которые на протяжении многих лет успешно помогали решать проблемы, связанные с дефицитом физической силы и мышечной массы рук, сначала мне, а затем и огромной массе тренирующихся.Любой человек, решивший однажды стать сильным, уже достоин уважения! Но одного лишь решения мало: надо знать четкий путь, предписание, алгоритм, следуя которым он сможет осуществить задуманное. В этом случае его можно сравнить с альпинистом, поставившим перед собой цель совершить опасное восхождение на пока не покоренную им вершину. Его главная задача заключается в том, чтобы найти путь, ведущий туда: единственно правильный, эффективный и безопасный. Я – нашел этот путь, я – покорил эту вершину, я – стал сильным, оставаясь здоровым! А значит, я смогу помочь в этом и Вам, если Вы этого захотите!
Приступая к работе над этой книгой, прежде всего, мне хотелось бы поделиться с читателями своими личными размышлениями о возникновении своей натуральной физической силы как производной от силы своего духа, преподнести ее как продукт, созданный моим многолетним противостоянием не всегда комфортным и благоприятным жизненным обстоятельствам и рассказать Вам о единственной и уникальной в мире своей авторской методике натурального силового тренинга, получившего название: «Школа силы Петра Филаретова».Эта книга адресована, прежде всего, тем, для кого слово «сила» ассоциируется не только с понятием некой абстрактной физической величины, но и с определенной философской категорией, с объективной реальностью данной нам в ощущениях, оказывающей огромное влияние на всю нашу жизнь и сопровождающую нас от рождения и до самой смерти.
Силовой тренинг рук. Часть III. Развитие силы предплечий
-
Автор: Филаретов Петр Геннадьевич
-
Дата добавления: 2018-04-12
-
Кол-во страниц: 5
В этой книге я хочу поделиться с Вами своими уникальными методиками построения натурального, безопасного и эффективного силового тренинга для развития феноменальной силы рук – методиками, которые на протяжении многих лет успешно помогали решать проблемы, связанные с дефицитом физической силы и мышечной массы рук, сначала мне, а затем и огромной массе тренирующихся.Любой человек, решивший однажды стать сильным, уже достоин уважения! Но одного лишь решения мало: надо знать четкий путь, предписание, алгоритм, следуя которым он сможет осуществить задуманное. В этом случае его можно сравнить с альпинистом, поставившим перед собой цель совершить опасное восхождение на пока не покоренную им вершину. Его главная задача заключается в том, чтобы найти путь, ведущий туда: единственно правильный, эффективный и безопасный. Я – нашел этот путь, я – покорил эту вершину, я – стал сильным, оставаясь здоровым! А значит, я смогу помочь в этом и Вам, если Вы этого захотите!
Мегасила широчайших мышц спины
-
Автор: Филаретов Петр Геннадьевич
-
Дата добавления: 2018-04-12
-
Кол-во страниц: 6
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы широчайших мышц спины с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.
Данной книгой я продолжаю серию работ, посвященных популяризации Русского богатырского творчества, которое, на мой взгляд, сегодня незаслуженно забыто.
Подковка на счастье!
-
Автор: Филаретов Петр Геннадьевич
-
Дата добавления: 2018-04-12
-
Кол-во страниц: 3
Этой книгой я продолжаю серию работ, посвященных популяризации русского богатырского искусства, которое, на мой взгляд, сегодня незаслуженно забыто.
Против лома – есть приемы!
-
Автор: Филаретов Петр Геннадьевич
-
Дата добавления: 2018-04-12
-
Кол-во страниц: 2
Мегасила ягодичных мышц
-
Автор: Филаретов Петр Геннадьевич
-
Дата добавления: 2018-04-12
-
Кол-во страниц: 7
Мегасила мышцы, выпрямляющей позвоночник
-
Автор: Филаретов Петр Геннадьевич
-
Дата добавления: 2018-04-12
-
Кол-во страниц: 6
Мегасила икроножных мышц голени
-
Автор: Филаретов Петр Геннадьевич
-
Дата добавления: 2018-04-12
-
Кол-во страниц: 7
Мегасила задних групп мышц бедра
-
Автор: Филаретов Петр Геннадьевич
-
Дата добавления: 2018-04-12
-
Кол-во страниц: 7
Мегасила четырехглавых мышц бедра
-
Автор: Филаретов Петр Геннадьевич
-
Дата добавления: 2018-04-12
-
Кол-во страниц: 7
Мегасила прямой мышцы живота
-
Автор: Филаретов Петр Геннадьевич
-
Дата добавления: 2018-04-12
-
Кол-во страниц: 6
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы прямой мышцы живота с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц груди с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.
Мегасила мышц передних сгибателей предплечий
-
Автор: Филаретов Петр Геннадьевич
-
Дата добавления: 2018-04-12
-
Кол-во страниц: 6
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц передних сгибателей предплечий с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника.
Мегасила мышц трицепсов
-
Автор: Филаретов Петр Геннадьевич
-
Дата добавления: 2018-04-12
-
Кол-во страниц: 6
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц трицепсов с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.
Мегасила мышц бицепсов
-
Автор: Филаретов Петр Геннадьевич
-
Дата добавления: 2018-04-12
-
Кол-во страниц: 6
- 1/1